Unser Aqua-Kurs Angebot
Aqua-Mix
Ein sehr abwechslungsreiches Programm mit einem Mix aus Aqua-Fitness-Basic, Aqua-Power und Aqua-Cycling. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.
Aqua-Power
Ein Allroundprogramm mit den Schwerpunkten Muskelkräftigung, Verbesserung der Kondition und verschiedenen Aerobicelementen. Durch die mittlere bis schwere Intensitätsstufe ist dieser Kurs besonders für Fortgeschrittene geeignet.
Aqua-Zirkel
Zirkeltraining ist in der heutigen Sportwelt sehr beliebt und hat nun auch Einzug ins Wasser gefunden. Während des Zirkeltrainings durchläuft man verschiedene Stationen, die so angelegt sind, dass bei aufeinander folgenden Übungen unterschiedliche Muskelgruppen trainiert werden.
Aqua-Fitness-Basic
Ein Fitnessprogramm für jedermann bei leichter bis mittlerer Intensitätsstufe. Durch gezielte Aqua-Übungen wird nicht nur die Muskulatur schonend gekräftigt, sondern auch die gesamte Kondition nachhaltig verbessert.
Die Kursdauer beträgt jeweils 10 Kurs-Einheiten á 45 Min.
Kursort ist das Aktivbecken im Thermarium.
Die Kursgebühren betragen 119,-- € inkl. Eintrittsgebühr.
Die Kursgebühren können Sie direkt an einer unserer Kassen bar oder mit EC-Karte bezahlen oder per Überweisung.
Unsere Bankverbindung:
IBAN DE28 6635 0036 0007 0166 88
BIC BRUSDE66XXX
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen unsere Aqua-Fitness-Kurse mit bis zu 80% der Kursgebühren!
